Elämä on ihan oikeesti helpottunut ahdistusten kannalta kun olen sallinut itselleni lepopäiviä. Sunnuntai meni iha väsyneessä sumussa, kun la-su välisen yön jännitin juhlia ja en selkeesti ottanut tarpeeksi unilääkettä. Maanantaina en tehnyt mitään, makasin ja nukuin (plus tietty käytin koirat ulkona) ja huomasin tiistaina ilokseni et vireystila on ihan toista. Tosin päikkärit taisin nukkua silti, mutta aamulla ei ollut niin superväsy kuin yleensä.
Käytiin äidin kanssa eilen apteekissa hakemassa taas lääkkeitä. Hintaa vain 150e, tätä menoa katto täyttyy taas nopeaan. Jouduin vaihteeksi tappelemaan apteekkarin kanssa, kun olisin halunnut ostaa pari pakettia lyricoita samalla kun muitakin lääkkeitä otin pariksi kuukaudeksi. Täti ei suostunut antamaan vaan sanoi että niitä pitäisi riittää 21.2. Asti. Juu, avaamaton paketti kotona mutten käsittänyt silti, kun lääkkeet eivät mene edes kelan piikkiin (kokonaisuudessa siis) niin miksen voinut saada niitä nyt, ettei taas varta vasten pidä lähteä hakemaan.. puuh. Tän tätin kanssa on saanut vääntää millon mistäkin. Taidan jatkossa tosiaan suosia vain ja ainoastaan lähiapteekkia.
Apteekin jälkeen lähdettiin ettimään miulle takkia. Ihan perustalvitakkia tai kuoritakkia. Eipä tuntunut löytyvän, iski oikeasti epätoivo, kun kaikki takit oli pieniä. Xxl-kokoinenkin takki otti kiinni hartioista. Onko se todellakin niin, että ryssien maihinnousun takia täällä kulmakunnalla varsinkin edulliset vaatteet (halpistuotanto joojoo) on kutistanut vaatekoot pienemmiksi... Tiedän kyllä, että myös mahani on kasvanut isommaksi kuin keväällä mutta en ole niin paljon lihonut kumminkaan, sillä keväällä vaatteet jotka olivat hiukan suuria ovat nyt sopivia.. löytyi sitten onneksi yksi takki, hiukan tiukka mutta otettiin se. Tässä tätä elämäntaparemonttia tehdessä jos se muutama kilo tippuisi niin takkikin olisi hieman löysempi.
En tainnut tänne vielä mainostaakkaan, mutta sunnuntai-iltana kun tultiin porukoilta kotiin soi ovikello aikalailla samantein. Ihmeteltiin ja isäntä meni avaamaan. Kesti ja kesti kunnes ite menin ovelle. Yläkerran alkoholisoitunut mummohan se siellä juputti koirista. Isännän mitta oli jo aivan täysi ja minä jäin ovelle, kuuntelemaan saarnaa koirien ulkoiluttamisesta ja miten isot koirat tarvitsevat liikuntaa tarpeeksi. Mummo sanoi että on nähnyt kun käytetään koiria takapihan kautta (hänen parvekkeensa ja ikkunat meidän pation yläpuolella takapihalle päin) takametsikössä pissillä, että se ei riitä isoille koirille. Totesin rouvalle nätisti, että kuule rouva, meillä on myös tämä etuovi, joka on virallinen uloskäynti että ulkoilutetaan koiria myös tästä ovesta, jolloin hän ei sitä nää, sekä selostin tarkkaan miten useasti otan koirat auton kyytiin, ajelen maalle lenkkeilemään jossa koirat saavat juosta irti. Lopuksi totesin vielä, että koirat ovat minulle kuin lapsia ja niiden hyvinvoinnista en tingi, jos koirissani olisi vikaa ja ne eivät saisi tarpeeksi liikuntaa niin se näkyisi myös ulospäin. Mummo meni aika hiljaiseksi, puputti jotain että kun hänelläki on ollut joskus mopsi ja kissoja et hän tietää.. lopuksi se sitten poistui vähin äänin ja hiukan anteeksipyydellen. Silti jäi vituttamaan. Syksyllä kun saatiin se varoitus niinsanotusta turhista asioista (kuivatettiin sohvatyynyjä pari päivää kuivaushuoneessa kun kämpässä ne ei kuivuneet, koiran karvoja oli silloin kuivaushuoneessa, mukametelöity jatkuvasti ym) ollaan oltu tässä hyvin hiljakseen vaan, uutta kämppää kateltu laihoin tuloksin ja nyt selvis että yläkerran mummo vahtii vielä tälläisiäkin asioita. Puuh. Toki, miu puolesta kaikki Heidi Leyserit sun muut eläinsuojeluvalvojat ovat tänne tervetulleita, koska koirissa ei ole mitään valittamista. Eilen mietin jopa pitkään sitä, että johtuiko tää episodi siitä kun olen lihava. Olen kuullut treenikenttien laidalla ja muuallakin sitä että miten tolla voi olla noin aktiivinen koira kun se on lihava? Miksei voisi? Tänä päivänä en jaksa pitkiä lenkkejä hihnanperässä raahustaa, myönnän sen mutta koirien energian tarve puretaan muuten, just näin vapaanajuoksemisella esimerkiksi.. harmittaa silti.
Miksi lihava on kakkosluokan kansalainen? Vaatteita ei löydy urheiluliikkeistä, kai siksi että lihavathan ei harrasta liikuntaa?! Lihava on tyhmä ja saamaton laiskiainen joka ei tee muuta kuin syö ja tuijottaa telkkaria... Juuei se ihan noinkaan mene. Minä en halua olla huonompi kuin muut..
Kylläpä mun pää nyt vaan vilisee ajatuksia. Luin juuri äsken mun vanhaa blogia ja nyt luin tän sun jutun ja mietin ja mietin ja en tiedä saanko sanoja ulos :D
VastaaPoistaEn tiedä liittyykö tää nyt mitenkään tohon sun kirjoittamaan asiaan mutta, kun toissa päivänä päätin lähteä lenkille, mietin pitkään otanko sauvat mukaan. Miksikö? Siksi koska jos mulla on sauvat, niin kaikki näkee ja tajuaa että toi läski on LENKILLÄ! Jos olisin ilman sauvoja niin voisin kävellä ihan rauhassa ja olla miettimättä mitä muut miettii.. Tuntuu jotenkin ettei lihava saisi käydä lenkillä.. Sen(kö?) takiä käyn vain pimeällä ulkoilemassa...
Olet rakas <3
Me lihavat ei todellakaan olla yhtään sen huonompia ihmisiä kuin muut!
VastaaPoistaKirjotathan lisää elämäntaparemontistakin??
Ja pakko muuten sanoo, oon varmaan yks harvoista jotka on lukenu sun blogia ihan alusta asti! :o
VastaaPoistaJa oliko sulla se joku toinenki uus blogi vai muistanko väärin??
Yli sadan kilon keijukainen, tuli tosi hyvä mieli kun kerran oot jaksanu lukea juttuja jo niin kauan :) blogi on ehtinyt vaihtaa kategoriaakin lennossa.. ;D
VastaaPoistaJa joo, on toinenkin blogi, se vaskuliittiblogi jota en oo kyllä jaksanut päivitellä ja tääkin on hiukan hunningolla ollut.
Elämäntaparemonttia en sen kummemmin tee, jätän vaan herkut pois. Tällä hetkellä ei ehkä henkinen puoli jaksa kamalaa kalorien kyttäämistä taikka muutakaan, sekä lääkärikin sanoi että painonpudottaminen voi olla todella vaikeaa näillä kortisoniannoksilla. Yritän vähentää annoskokoja ja herkkujen mussuttamista. :)
Kuinka isoja vaatteita sitä pitäisi tehdä? Jotain xxxxxl, että lihavat pääsisivät kuluttamaan meidän terveydenhuollon aikaa ja varoja vielä enemmän???
VastaaPoistaHei anonyymi ja kiitos kommentistasi. Se kertoikin hienosti sinun älyllisestä ajatusmaailmasta ;)
VastaaPoistaTuskastelin lähinnä sitä, kun meille ylipainoisille ei tehdä kunnollisia urheiluvaatteita. Olisi kiva jos saisi oikean kokoisen ulkoiluasun, jotta liikkuminen ulkona olisi mieluisaa, taikka kivan näköisiä uikkareita joissa olisi kiva käydä uimahallissa uimassa, jotta saisi sitä painoakin pois ;) mutta niin Eihän me lihavat niitä sopivia vaatteita tarvita, kun maataan vaan kaikki päivät kotona ja syyää sipsejä ja laukataan terveyskeskuksissa valittamassa milloin mitäkin ja ollaan vaan sairaita ja tyhmiä.
Ja vielä siulle anonyymi, miten ihmeessä vaatekoot liittyy terveydenhuoltoon loppupeleissä muutenkaan? :p
VastaaPoistaPolttaako anonyymi tupakkaa tai käyttääkö alkoholia, omaako jonkun perussairauden tai kärsiikö flunssista? Miun verorahoja käytät itsekin aina kun terveyskeskukseen naamasi työnnät. Ei varmaa hivelis silmiä näky jos itse lihavana alasti vetäisin tuolla pihalla, siksi koska ei kaupasta löydy vaatteita. Siinä vaiheessa sanoisin jos tulisit urputtamaan että itsepähän sanoit että meille on turha vaatteita tehdä, kulutetaan vaan turhaan terveydenhuollon rahoja kun lenkkeillään vaatteet päällä. Hmm. taidankin oikeasti ottaa vaatteet pois seuraavan kerran kun ulos menen, missä päin asut, voisin tulla kävelemään sinne!
VastaaPoistaKiitos ja anteeksi avautumiseni. Helpotti. Huomattavasti.
Polttaako anonyymi tupakkaa tai käyttääkö alkoholia, omaako jonkun perussairauden tai kärsiikö flunssista? Miun verorahoja käytät itsekin aina kun terveyskeskukseen naamasi työnnät. Ei varmaa hivelis silmiä näky jos itse lihavana alasti vetäisin tuolla pihalla, siksi koska ei kaupasta löydy vaatteita. Siinä vaiheessa sanoisin jos tulisit urputtamaan että itsepähän sanoit että meille on turha vaatteita tehdä, kulutetaan vaan turhaan terveydenhuollon rahoja kun lenkkeillään vaatteet päällä. Hmm. taidankin oikeasti ottaa vaatteet pois seuraavan kerran kun ulos menen, missä päin asut, voisin tulla kävelemään sinne!
VastaaPoistaKiitos ja anteeksi avautumiseni. Helpotti. Huomattavasti.
Halusin vaan hiukan provota, että älyäisitte, ettei kenenkään kuuluisi lihoa niin isoksi, ettei kaupan isoimmat vaatteet mahdu päälle. Jos näin on päässyt käymään, niin kannattaisi sitä ruoan mättämistä hiukan rajoittaa, sillä ruoalla nyt loppupeleissä on se suurin merkitys.
VastaaPoistaJa vastauksena Yawnin kysymykseen, en polta, olen absolutisti, normaalipainoinen, syön terveellisesti ja olen muutenkin terve:)
Kenenkään ei kuulusi myöskään sairastua, ei kärsiä alkoholiongelmasta, ei mielisairauksista, joten provoatko heitäkin?
VastaaPoistaJa kaikki lihavathan tietenki vetävät turpansa täyteen kaikenlaista paskaa, tottakai. Kumma kyllä, itse olen lihava, mutta syön liian vähän suositusten mukaan. Outoa.
Jotakin vikaa siussa Anonyymi on, kerta buustaat omaa omatuntoasi täällä muiden kustannuksella ;)
Vähän eri luokkaa jotkut mielenterveydenhäiriöt, niihin harvoin voi itse vaikuttaa. Omaan painoonsa kuitenkin voi. Ei ne kilot itsestään tule, turha siis väittää että olet esim. viimeisen kymmenen vuoden aikana syönyt koko ajan alle suositusten... Silloin olisit kyllä laihtunut.
VastaaPoistaAnonyymi, tunnut olevan aika kapea katseinen, sekä kohtuullisen säälittävä kun et uskalla edes omalla nimelläsi kommentoida. Sekä ylipäätään, että tulet aukomaan päätäsi ja selkeesti olet niitä ihmisiä jotka tuijottavat meitä lihavia uimahallissa pitkin nenän varsia.
VastaaPoistaJuu, olenhan itse syönyt tähän kuntoon itseni, mutta syytän kortisonia siitä että paisuin keväällä laihtumani kilot takaisin. ja tällä hetkellä laihtuminen tulee olemaan todella vaikeaa ison kortisoniannoksen takia, ja jos olet lukenut blogiani niin varmasti tiedät itsekin missä tilanteessa elän.
Myös lääkitys, mielialahäiriöt ja sun muut vaikuttavat syömistottumuksiin ja lihomiseen.
Ja pitänee vielä sanoa anonyymille, että ihan hyvä mieli miulle tulee kun selkeesti saat jotain narsissista tyydytystä buustailemalla omaa itseäsi ja täydellisyyttä meidän "kakkosluokan kansalaisten" seassa :) blogini siis puhuttaa ja saa aikaan tunteita ja sehän tässä osakseen on tarkoituskin ;)
VastaaPoistaEt vaan onnistunut pahoittamaa mieltäni, mikä kai oli tarkoituksesi :)
Jepp varmasti ollut pelkkä kortisoni asialla. Oon itsekin syönyt isoja annoksia ja pitkiä kuureja kortisonia (sairastin ennen lastenreumaa, mutta se parantui) ja enpä kyllä lihonut kuin ehkä kilon tai kaksi, joka oli turvotusta ja lähti kortisonilääkityksen päätyttyä. Ymmärrän kyllä, että kortisoni vaikuttaa tosi paljon tuohon lihomiseen ja laihtumiseen, mutta suurempi vaikutus sillä ruoalla kuitenkin on.
VastaaPoistaEn halua pahoittaa kenenkään mieltä, vaan vähän vain herätellä. Kaupan isoimmat vaatteet on TODELLA suuria, jos niihin ei mahdu, niin on aika tehdä jotain ja aika äkkiä. Tsemppiä laihdutukseen, ihan oikeasti:)
Uskon, että kortisoni vaikuttaa kyllä lihomiseen/laihtumiseen, mutta kyllä se ravinto on suuremmassa osassa. Oon itsekin syönyt pitkän kortisonikuurin (n. 2 vuotta, nykyään oon onneks parantunut eikä tarvii enää) ja lihoin tuona aikana n. 2kg, joka luultavasti oli vain turvotusta ja lähti pois kuurin loputtua.
VastaaPoistaEn halua pahoittaa mieltäsi, herätellä vain. Kaupan suurimmat vaatteet on todella suuria ja jos niihin ei mahdu, on ihan totta aika tehdä jotakin. Tsemppiä laihdutukseen, ja tarkoitan sitä oikeasti:)
En katso lihavia nenän vartta pitkin uimahallissa. Tosin myönnän, että silloin saatan katsoa jos lihava vetää esim. Big Mac -ateriaa mäkkärissä yksin tai vetää leffassa vieressäni järkyttävän kokoista karkkipussia.
Miusta oli kumma, kun xl-kokoinen tuulitakki ei mahtunut edes normaalipainoisen äitini päälle, eikö se kerro jotain vaatekokojen pienemisestä?
VastaaPoistaJa niin, taidat unohtaa myös senkin seikan, että ihmisillä on erilaiset aineenvaihdunnat ja myös lääkkeet (kortisonissa etenkin annoskoko ja kauanko sitä syö) vaikuttavat eri tavalla. Ei miusta kamalan kivaa ole olla "kuunaama" taikka vaikka maha olisi tyhjä ja mitään syönyt niin se on pinkeä kuin mikä, eli nestettä tässä kropassa on.
Itseasiassa olen syönyt aina alle suositusten, koko elämäni. Olen ollut laiha lapsena, todella pienenä, mutta en enää kouluikäisenä, ruokaterapeutit ym. käyty läpi ja sielläkin sanottiin etten syö tarpeeksi. Kumma juttu. En myöskään vedä naamaani täyteen suklaata, sipsiä, karkkia ym. paskaa, joskus kyllä, mutta useammin en. Mielenterveysongelmat ja lihavuus kasvussa ja niilläkö ei mitään yhteistä? Voi siuta raukkaa, et tulis koskaan pärjäämään amerikassa, osaan siellä asuviin ihmisiin verrattuna ollaan höyhenen kevyitä ja langanlaihoja ;)
VastaaPoistaOlen myös itse syönyt kortisonia, oon lihonut sinä aikana, joten lääkitykselläkään ei varmasti oo vaikutusta? ;P
Veikkaan että tarkkailet itse painoasi pakkomielteisesti ja ihanteesi ovat sairaalloisen laihoja. Itse en edes haluaisi olla täysin normaalipainoinen, mielummin otan vähän läskiä luiden ympärille, pehmentää laskua ja on mistä ottaa kiinni ;P
Lihavat ihmiset ei todellakaan ole mitään kakkosluokan kansalaisia. Varmasti korkeaan painoon vaikuttaa se mitä ja kuinka paljon syö, mutta asiaan vaikuttaa niin moni muukin juttu mielenterveydestä, aineenvaihduntaan, lääkityksistä perimään.
PoistaEi ole aina kovinkaan yksiselitteistä miksi joku on lihava.
Ja kyllä useasti sporttisemmat ulkoiluvaatteet ovat kooltaan ja malliltaan ei-lihavien ihmisten vaatteita.
Tottakai itsekin asiain tilaan voi vaikuttaa, mutta aina siihen ei syystä tai toisesta ole voimia.
Toki itsekin kannustan pyöreitä ihmisiä tarkkailemaan annoskokojaan, mitä suuhunsa laittaa unohtamatta liikuntaa, mutta en tuomiten. Olen itsekin pyöreä. Lyhyt ja pyöreä.
Ps: Blogissani on arvonta, joten käykäähän osallistumassa.
Hukkapätkä olen minäkin, todella lyhyt ja pyöreä, mutta olen liikunnallisempi ja kovempikuntoisempi kuin todella laiha siskoni. Lenkkeilen päivittäin koirien kanssa pitkiäkin lenkkejä useampana päivänä viikossa, sekä muutoinkin välillä harrastan muutakin liikuntaa. Syön kaksi kertaa päivässä aamupalan ja päivällisen, enkä vedä joka kahvin kanssa mitään kahvileipää, ehkä kerran otan. En oikeastaan pidä karkeista, suklaasta toki, mutta sen syömistäkin vähentänyt, sekä päivittäin syön kasviksia. Olen kokki ammatiltani, joten tiedän ruoasta ja sen teosta aika paljonkin, ihan turha tulla saarnaamaan!
VastaaPoistaMinä olen kyllä Anonyymin kanssa samaa mieltä siinä, että kyllä se ruoka ja liikunta pääasiassa on se joka määrittää sen onko lihava vai laiha vai normaali. Järkihän sen sanoo että sehän se eniten vaikuttaa asiaan mitä tunkee suustaan alas ja paljonko.
VastaaPoistaItse olen myös noin 20kg ylipainoinen.
Tiedän kyllä juurikin mitä pitäisi tehdä laihtumisen hyväksi, enää puuttuu se toteutus. Olen lajia "nopeasti kyllästyvät liikkujat", eli kokeilen ja innostun lajeista, mutta kiinnostus hiipuu tasan yhtä nopeasti kuin on tullutkin. Elättelen silti toivoa sen lempparilajin löytämisestä. Huomenna menen nyrkkeilemään. x)
Pidän myös ruoasta. Olen koittanut kuitenkin pienentää annoskokoja ja koitan olla santsaamatta.
Tämä meni nyt vähän aiheen ulkopuolelle, pitäisi varmaan kirjottaa omaan blogiin nämä jaaritukset :D